電 話:0898-08980898
郵 箱:admin@youweb.com
地 址:江西省南昌市
新聞中心 /News
必威傳統瑜伽只適合男性
betway必威最早的瑜伽修煉者是和社會脫離的,他們在喜馬拉雅的雪山上攀爬必威,在恒河岸邊冥想,但不參與社會活動。20世紀開始必威,人們開始意識到瑜伽對人體的益處,瑜伽才在普通人群中開始普及。
流傳到今天,很多人會選擇瑜伽作為健身的一種方式,無疑這種方式更受女性歡迎。有人甚至認為,瑜伽只適合女性練習必威,一個大男人去練瑜伽不合適。然而,從瑜伽的起源上看必威,其實這種運動最早是為男性“定制”的。傳統瑜伽并不適合每一個人,只適合男人必威,因為在遠古時代,瑜伽本來就是專為男人所設計的,尤其適合運動型的肌肉男。
在印度,至少60%的瑜伽練習者為男性,而且真正的瑜伽大師也以男性居多。男性練習瑜伽的普及程度甚至高于女性。瑜伽練習是不分男女的。如果你被瑜伽動作表面的柔韌性所迷惑,認為這種運動只屬于女性。
那么對很多男性而言,無疑是一種損失。尤其是那些長期處于亞健康狀態下的職業男性們,不應該繼續徘徊在瑜伽殿堂之外,應該嘗試盤腿坐下,閉上 眼睛 練習 呼吸 和伸展。