2024-09-17 06:27:02
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必威什么是瑜伽？-瑜伽希希老師
必威betway官網下載瑜伽（英語：yoga，印地語：???），源于古印度文化，是古印度六大哲學派別中的一系，探尋“梵我一如”的道理與方法。而現代人所稱的瑜伽則是主要是一系列的修身養心方法，包括調身的法（參考瑜伽集）、調息的呼吸法必威、調心的冥想法等必威，以達至身心的合一必威必威。
瑜伽植根于一種精神，有很多冥想練習，許多當代瑜伽班都會注重身體和這部分的結合，讓你通過做瑜伽來找到自己精神的中心，讓你明白你內心深處的渴望和需求。返回搜狐必威，查看更多
