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必威擁抱健康 綻放美麗——電信學院開展慶祝三八婦女節(jié)瑜伽體驗活動
必威3月5日下午,電信學院工會舉辦慶祝三八婦女節(jié)瑜伽體驗活動必威,鼓勵女教職工在春回大地之時以動生陽、以動養(yǎng)生必威,用瑜伽方式展現(xiàn)女性的力量與柔美,擁抱健康美麗的生活。
活動中必威,女教職工集中精神、放松身心必威,在舒緩的音樂中冥想,一吸一呼之間感受身體的變化,逐漸達到身體、心靈與精神的和諧統(tǒng)一。堅持練習瑜伽可以提高基礎代謝率,其中力量的練習能夠?qū)ι眢w精雕細琢,使形體勻稱,更富曲線美。在瑜伽教練的帶領下,大家用心學習和感受,認真完成每一次動作,實現(xiàn)身體上的突破,釋放工作、生活中的壓力,完全沉浸在瑜伽運動帶來愉悅與平和之中。
女性賦予心靈的善良,孕育萌芽的希望,在家庭中扮演著重要角色,是兒女的榜樣、丈夫的賢妻、父母的依靠必威,既要承擔生活重擔,又要為事業(yè)拼搏,她們是世上綻放最美的花朵。