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　　betway必威瑜伽和其他健身運動不同，是講究身體和內心的共同感受。強烈的心理感受可以幫助兒童建立自信，讓內心充滿一種健康的狀態。

　　兒童學瑜伽比大人更容易必威，小孩子的身體都比較有韌性，就像學舞蹈要小孩子開始學。身體非常柔軟，很多動作都可以做的來。學習瑜伽也是，兒童學瑜伽比大人更容易。

　　瑜伽的關鍵點在于動作要和呼吸配上，我們在緊張的時候，都會大口呼吸，吐氣，再呼吸再吐氣。練瑜伽的小朋友，在緊張度這方面就會得到改善。

　　兒童瑜伽，只要正確練習對孩子還是很有益處的。兒童瑜伽有自己的動作和節奏必威，和成人瑜伽完全是不一樣的，不可以把成人瑜伽拿來讓兒童練習必威必威，必須要有專業的老師指導。

　　瑜伽的動作看起很簡單，對著視頻好像就能完成。這里面很多動作就講究方向和拉伸性的，沒有專業的老師指導，孩子很容易拉傷自己的肌肉。

　　練習瑜伽對孩子來說是很枯燥的事，他們的精力非常活躍，不喜歡這種很靜的運動必威。父母要陪同孩子一起練習，讓孩子慢慢適應瑜伽，并接受瑜伽。

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